Материалы
Будущим мамам на заметку!
Всем известно, что во время беременности женщины переживают гормональные изменения и все органы работают сильнее.
С сердечно – сосудистой системой происходит то же самое, именно она отвечает за работу сердца, плаценты, артериального давление, которое является одним из главных показателей здоровья у беременных женщин.
Будущие мамы с пониженным весом, астенического типа телосложения, соответственно имеют пониженное артериальное давление (100/60 – 110/70), однако это не говорит о том, что у них гипотония. Именно поэтому, при постановке на учёт по беременности, измеряют давление и обязательно на обеих руках. Правда не всегда показания точны, здесь могут сказаться волнение, подъём по лестнице, долгое ожидание приёма и т.д. Чтобы постоянно контролировать его, каждой беременной женщине нужно иметь тонометр дома и каждую неделю измерять давление.
Совет: после родов, дабы избавить себя от дополнительных нагрузок на спину и увеличения давления, можно использовать подушку для кормления.
В первые 16 недель беременности может наблюдаться пониженное давление (слабость, сонливость, головокружение, тошнота). Рекомендуется потребление комплекса поливитаминов, прогулки на свежем воздухе, хорошее питание и что особенно важно полноценный сон, для чего прекрасно подойдут специальные подушки для беременных.
Повышенное давление очень часто наблюдается во второй половине беременности. Может появиться тяжесть в ногах, головные боли, варикозное расширение вен. Для устранения последствий следует оградить будущих мам от избыточного потребления жидкости (до 2-х литров в сутки) и воздержаться от приема поваренной соли.
Подробнее...