Беременность и работа

Подушка для беременныхПосле того, как женщина узнала о своей беременности, ей стоит задуматься о том, какой вести образ жизни для того, чтобы малыш родился здоровым. Большая часть будущих мам работает, и многих волнует вопрос о том, как совместить беременность с работой без вреда для собственного здоровья и здоровья ребенка. Также важно решить, когда сообщить о беременности на работе. Здесь лучше всего будет обсудить это с близким человеком и принять правильное решение.

Что касается времени, на которое удобнее всего будет взять отпуск. Мнения гинекологов сводятся к тому, что оптимальным вариантом будет расслабиться и продуктивно провести время в первые несколько месяцев после зачатия. Организм крохи закладывается именно в первом триместре, и от того, сколько вы будете уделять себе внимания в этот период, будет зависеть его здоровье. В отпуске будут полезными прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек, сбалансированной питание и, само собой, отдых.

Как же совместить беременность с трудовой деятельностью? Во-первых, следует избавить себя от излишних нагрузок, даже если вы считаете, что можете работать внепланово. Не стоит тратить свое здоровье. Во-вторых, старайтесь устраивать себе небольшие перерывы в течение рабочего дня, благодаря которым можно расслабиться и перекусить. В рационе будущей мамы должен присутствовать полноценный обед. В случае если не получается обедать в специальных местах, постарайтесь как минимум употреблять пищу, приготовленную дома.

Если ваша работа сопряжена с постоянными физическими нагрузками, деятельность нужно упростить, чтобы не навредить ни себе, ни малышу. И напоследок, приложите прожить эти 9 месяцев в гармонии с собой и крохой, укрепляя еще до рождения связь между вами и вашим будущим ребенком.

Главная

Постельный комплект

Подушка для беременных Сделано в России

Отзывы

  • Анна, Москва
    Долго думала о приобретении подушки для беременных, под сомнением стало то, что пробовала полежать у ...

    Подробнее...

     
  • Наталья, Москва
    Выбрала подушку "Спокойный сон" U 380х35см Premium для своей беременной дочки. Наполнитель-Шел к.

    Подробнее...

     
  • Маша п. Лесные Поляны
    История покупок этих подушек началась еще до нового года, решила подарить сестре. Купили J с наполнителем ...

    Подробнее...

     
  • Нина. Г.Москва
    Подушка просто супер! Спасибо большое ) Отличная цена, качество и доставка!

    Подробнее...

     
  • Алина г.Москва
    Получили подушку, качество супер, удобная и красивая, нам очень нравится, спасибо)

    Подробнее...

     
  • Татьяна Люберцы
    Огромное спасибо за подушку.Купили в подарок коллеге, провожаем в декрет. Очень удобная , милая ...

    Подробнее...

     
  • Анастасия Королев
    Заказала подушку U 380х35 с наполнителем Шёлк (+2 наволочки) - качество высочайшее, очень удобная ...

    Подробнее...

     
  • Анна,Норильск
    Заказывала подушку U maxi,очень довольна. Спасибо!)))

    Подробнее...

     
  • Марина, Москва
    Ребята, спасибо огромное, купила большую подушку 3,8 метра, внутри иск лебяж пух, наволочка супер ...

    Подробнее...

     
  • Екатерина Москва
    Купила большую U-подушку из холофайбера 2,5 года назад. При беременности очень спасла. И спину ...

    Подробнее...

Корзина

Итоговая сумма:   0.00 RUB
В корзину

Подушка для беременных отзывы

© 2010-2018 Сайт Подушки для беременных, подушка для беременных. Любое копирование без ссылки на источник незаконно!
Политика конфиденциальности